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ZUMBA 尊巴健身操課程! Zumba Fitness is HERE!

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  • 课程介绍

ZUMBA健身课  !!!

Zumba(尊巴)是国际流行的健身课程,也是好莱坞众多影星的瘦身秘诀之一。Zumba健身操,在哥伦比亚语中的意思是“快速有趣的运动”。它糅合了热辣、性感的拉丁舞蹈和有节奏的有氧运动,通过动态的运动形式实现了节奏性。Zumba引入了“锻炼”,这个“锻炼”是在音乐的灵感 下、发自内心的快乐的传播基础上进行的。它结合了南美火爆、热辣的拉丁舞蹈体系,包括SALSA舞、MERENUE舞、CUMBIA舞、SAMBA舞和 REGGAETON舞,并且简单易学,降低了学习的高度。

讓我們盡情地揮灑汗水,快樂地舞動全身,燃燒脂肪,就像是和你的好朋友跳舞狂歡一整晚!

JOIN IN THE DANCE FITNESS SESSION!

 

日期:逢星期四(Thurs)

時間: 10:30 am – 11:30am

費用: $12/課 或 $50/5 課 或 $80/ 10 課

教練:由專業ZUMBA導師任教(持專業證書)Certified experienced instructor

装备:轻薄的运动装,平底运动鞋,毛巾,水,和一颗快乐的心

地點:R @ S Activity Centre   67 Mahoneys Road, Forest Hill

報名方式: Rejoice Community Centre    03-98988832 / 0401697791

March 28, 2018 rcc editor

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